「2018年10月」の記事一覧

糖質制限ダイエット2ヶ月半経過

ぷっちーの取り組み

10月6日~10月20日はこんな風に過ごしていました。 糖質制限ダイエット開始してから実際には約2ヶ月半ほどになりました。 今回は食べ過ぎることもなく、糖質の摂り過ぎもありませんでした!しかし、やや便秘気味・・・。 この・・・

糖質制限ダイエット2ヶ月経過

ぷっちーの取り組み

9月21日~10月5日はこんな風に過ごしていました。 糖質制限ダイエット開始してから実際には約2ヶ月ほどになりました。 今回は外食や飲み会が多く、何度も糖質を摂り過ぎました(汗 この9月21日~10月5日に、以下の物を食・・・

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