検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!

Ponpin(ポンピン)

基礎代謝アップ検証102日目

102日目の朝 ヴィ・ド・フランス
  • 塩パン
  • ハムとチーズのパン(名前が不明)
  • アイスコーヒー
102日目の昼

やっぱりだし汁から作った袋ラーメンは美味しいッ!本当は米(ご飯)を食べようと思っていたのですが、せっかく豚スペアリブを茹でたので、作りました。

  • 豚スペアリブを茹でて軽く塩胡椒で焼いた物
  • 豚スペアリブを茹汁で作ったとんこつラーメン
  • ウインナー 2本
  • シメジとお麩の味噌汁
102日目 おやつ

チョコレート+生クリーム

102日目の夜
  • ご飯
  • 韓国海苔
  • さけるチーズ
  • 日清ヨーク史上最強の鬼すっぱさ!!!「ガチすっぱいレモン」+ホワイトホース ファインオールド 40度 をプラス

「ガチすっぱいレモン」をドキドキしながらそのまま飲んでみると、思ったよりも酸っぱくなかったです。多分、大人になったからでしょうね。お子様やもともと酸っぱい物が苦手な方であれば、「酸っぱいッ!!!」と思うかもしれませんが、酸っぱい物、酸味が好き、レモン、ライム系が好きな人にはオススメです。どちらかと言うと、「味が濃い」と感じました。酸っぱくて甘いので、ホワイトホース (ウイスキー)で割ってみましたが、めっちゃめっちゃ美味しい!!!お酒が苦手な方は、炭酸水で割ると良いかもしれません。

【お酒の場合、オススメの割合】

グラスにたっぷり氷を入れて、グラスを冷やし、ウイスキー30mlに対して、「ガチすっぱいレモン」150mlを入れて軽くかき混ぜて完成!!

【炭酸水の場合、オススメの割合】

炭酸水の場合は、炭酸の強さによって変わってきます、出来るなら強い炭酸水がオススメ。愛用中の「強炭酸水 クオス」だと、「ガチすっぱいレモン」150mに対して炭酸水(クオス)100mlがオススメでした。シュワッとして酸味とほどよい甘さにより、夏の暑さを吹き飛ばしてくれそうです。

 

102日目 計測

基礎代謝アップ検証103日目

103日目の朝

わかりにくいですが、珈琲ゼリーと生クリームです。

 

103日目の昼

くら寿司「熟成まぐろVSうなぎフェア」に釣られて。

くら寿司はあまり近くに無く、かなり昔に行ったきり、近寄ることがありませんでした。

久々のくら寿司は一人席も充実していて、当然のタッチパネル。過ごしやすい・・・!

食べた物は・・・

  • うなぎ 二貫
  • 熟成大とろ 一貫
  • 国産本まぐろ上赤身 一貫
  • みかんぶり(一貫)
  • えび天手巻き(一貫)
  • とろサーモン
  • えび天寿司
  • えび

 

103日目 おやつ

外出先でソフトクリームとコーヒーを頂きました。

 

103日目の夜

ホワイトホース ファインオールド 40度とクオス(炭酸水)を使い、自宅でハイボール

103日目 計測

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