検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!

バルクアップHMBプロ

基礎代謝アップ検証90日目

90日目の朝
  • ツイストドーナッツ 2個
  • コーヒーに無調整豆乳をプラス
90日目の昼
ぷっちー
お家牛丼

90日目 おやつ
90日目の夜
ぷっちー
食べ過ぎが続いているのでスウィッチェルで置き換え

90日目 計測

基礎代謝アップ検証91日目

91日目の朝
  • ツイストドーナッツ 1個
  • コーヒーに無調整豆乳をプラス

91日目の昼

 

91日目 おやつ
ぷっちー
頂き物のおやつ「芋きんつば」オーブントースターで軽く温めるとカリッと美味しい♪
91日目の夜
ぷっちー
無調整豆乳とスウィッチェルで置き換え

91日目 計測

Gowvikes-ガウビケス-

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