検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!


人気のForeo LUNA mini2のヤーマン限定セットが登場。

基礎代謝アップ検証74日目

74日目の朝

 

 チアシードが苦手な方はコチラ↓

74日目の昼

 

74日目 おやつ
74日目の夜

74日目 計測

基礎代謝アップ検証75日目

75日目の朝
ぷっちー
甘酒を飲むのは何年ぶり??

食べた物

  • 無印良品「糀だけでつくった甘酒 300g 2倍濃縮タイプ」で作った甘酒200g(本品100gと水100ml)
  • スウィッチェル ハニーレモンフレーバー
  • スタイルフリー チアシード&オオバコのわらび餅

無印良品 新商品 糀だけでつくった甘酒

 

原材料名:米こうじ(米、種麹)
国産の米糀からつくったアルコール0%の甘酒です。砂糖や甘味料を加えず、糀本来の甘みを生かしました。

甘酒は本当に久しぶりに飲みましたが、こんな味だったのでしょうか?甘さも少なく、どちらかというと「米の甘さ」。市販品(砂糖が含まれている物)と比べると、甘くない・・・ですが風味も良く、米の甘さ?のような味を感じます。粒もしっかりと残っているので、『食べた』という感じがあります。昔から甘酒自体が好きではなかったのですが、大人になってくると問題なく飲めました。使い勝手も良い作りになっており、本体は見たとおりパウチになっており、キャップもしっかりした作り。倒れにくさを考慮したのか、左右はしっかりと支えが入っています。開封しなければ、保存も効きます。開封後は、冷蔵庫へ入れてください。ビンタイプではないので、処分もカンタンで、場所もとらない。パウチタイプキャップ付きのため、量も調節しやすい!

ぷっちーが作ったのは、お鍋に水100mlと本品100gで約1分ほど温めてみました。(ちなみにIHヒーター)煮立ててしまうとせっかくのこうじ菌が活動しなくなるので、温めすぎず、ぬるいくらいをお勧めします。大人向け、本格的な甘酒が好きって方にまずは試して頂けたらと思います。

75日目の昼

マクドナルドにてランチ

  • 裏てりやきマックバーガー 1個
  • マックフライポテト Lサイズ
  • チキンマックナゲット 5ピース
75日目の夜
ぷっちー
ハイボールなら飲んでも罪悪感ナシ♪

 

75日目 計測

日本ブログ村にも参加中です!

宜しければクリックよろしくお願いします♪

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ