検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!
ココスムージー

基礎代謝アップ検証54日目

54日目の朝
54日目の昼

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

チキンラーメン

54日目の夜

以前、イオンクレジットカードで溜まった「ときめきポイント」から交換したワタミグループ共通お食事券(白)。今月末までの使用期限だったので、ということでやってきました。

ワタミグループ 鳥メロ

串焼きだけでなく、串揚げある居酒屋です。

メインはどちらも鶏肉になります。

キャベツ(付きだし)

焼き鳥(塩)

ジンジャーハイボール 大きめ

だし巻き玉子

ソフトクリーム(これは別のお店)

ワタミグループ共通お食事券(白)とは・・・・

「和民(わたみ)」、「坐・和民(ざ・わたみ)」、「わたみん家(わたみんち)」、「ミライザカ」、「鳥メロ(とりめろ)」、「炭旬(すみしゅん)」、「揚旬(あげしゅん)」、「炉ばたや銀政(ろばたやぎんまさ)」、「ニッポンまぐろ漁業団(ニッポンまぐろぎょうぎょうだん)」、「トリフェス」、「GOHAN(ゴハン)」、「WANG’S GARDEN(ワンズガーデン)」、「TGI FRIDAYS(ティージーアイ・フライデーズ)」、「にくスタ」、「TEXMEX FACTORY(テクスメクト ファクトリー)」、「Elena Pasta(エレーナパスタ)」などで使用可能なお食事券です。※2018年5月現在の情報

 

「ときめきポイント」とは、イオンクレジットカードのご利用金額に応じてポイントが貯まります。カードショッピングご利用200円(税込)ごとに1ポイント、たまったポイント数に応じて素敵な商品との交換ができる特典です!






54日目 計測

まとめ

  • 夫と久しぶりに居酒屋で飲めた~♪
  • 夜は炭水化物抜き・・・と思ったらアイスを食べてしまった・・・。

ベルタこうじ生酵素

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