体重測定用の登録アプリ変更中です。

ただいま、運営会社に許可依頼をしております。

検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!

基礎代謝アップ検証41日目

41日目の朝
41日目の昼
41日目 おやつ

41日目の夜

41日目 計測

ウエスト約69cm

Wowma

基礎代謝アップ検証42日目

42日目の朝
42日目の昼


42日目 おやつ

ダース プレミアム フルーツ&ナッツ

ダースチョコの中にフルーツとナッツが入っています。

オレンジピールやクランベリーの味が強く、女性向けな味だと思いますが、ドライフルーツがお好きな方にオススメ☆

食べたのは半分です!

42日目の夜

生姜紅茶 1杯

スウィッチェル 1杯

42日目 計測

ウエスト約69cm

美味しい飲まなく茶

基礎代謝アップ検証43日目

43日目の朝

43日目の昼

43日目 おやつ

43日目の夜

43日目 計測

ウエスト約68.9cm

基礎代謝アップ検証44日目

44日目の朝

44日目の昼

44日目の夜

44日目 計測

ウエスト約69cm

まとめ

  • 50.2から49.8kgに減量中
  • 体脂肪はほとんど変化なし 29.3%
  • ウエストもほとんど変化なし 約69cm
  • ステーキの日、お酒の日があった
  • 夜はたくさん食べないようにした!

Love Rule ホワイトニングジェル

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