検証日程は以下になります。

5月1日~7月末
基礎代謝アップの1~5を行う。目標4を目指す!

マキシマムマッスル

基礎代謝アップ検証37日目

37日目の朝

37日目の朝 合計392kcal

37日目の昼

37日目の昼 合計441kcal

37日目 おやつ

37日目 おやつ 合計432kcal

37日目の夜

どうしても食べたくなったので、食べちゃいました!

新発売中の「ダブルタマゴマック」

ゴマつきのバンズに胡椒がきいた濃厚ソース

ベーコンとタマゴ

Wビーフが嬉しい!

ガッツリ食べられるハンバーガーです!!

37日目の夜 合計1247kcal

 

 

37日目の摂取カロリーは、

合計約2511kcal

 

ウエスト約69cm

Wowma

基礎代謝アップ検証38日目

38日目の朝

38日目の朝 合計244kcal

38日目の昼

38日目の昼 合計388kcal


38日目 おやつ

38日目 おやつ 合計115kcal

38日目の夜

38日目の夜 合計664kcal

 

 

38日目の摂取カロリーは、

合計約1411kcal

 

ウエスト約69cm

美味しい飲まなく茶

まとめ

  • 2日間の平均摂取カロリー約1961kcalと食べすぎ!食べ過ぎが続いている・・・
  • やっぱり便秘は良くない・・・
  • 最近コンビニに頼っている

Love Rule ホワイトニングジェル

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