ぷっちー
ようやく食欲が落ち着いてきた

検証日程は以下になります。

フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。

検証11日目~30日目
1月28日~2月16日まで青汁置き換え+プロテインドリンク

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証15日目

15日目の朝

ぷっちー
お茶とフルーツ青汁

15日日:ほうじ茶100ml+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

あったかいお茶とあまり大差ないがありません。ちょっとだけほっこりした甘さになります。フルーツ青汁よりも「お茶」に近い味わいになります。

15日目の朝 合計98kcal

15日目の昼

15日目の昼 合計621kcal

15日目 おやつ

15日目 おやつ 合計304kcal

15日目の夜

ぷっちー
あんまりお腹空かないと思ってたら、急にカップヌードルが食べたくなった。。。

15日目の夜 合計353kcal

 

 

15日目の摂取カロリーは、

合計約1375kcal

 

 

 

 

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証16日目

16日目の朝

16日目:水100ml+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

16日目の朝 合計114kcal

16日目の昼

16日目の昼 合計639kcal

16日目 おやつ

16日目 おやつ 合計213kcal

 

 

16日目の夜

ぷっちー
ローソン「NLグリーンスムージーOff&Plus」

ローソンから発売中の「NL グリーンスムージーOff&Plus 200gグリーンスムージーOff&Plus

以前からあるローソンの「NLグリーンスムージー200g」はあんまり好きではありませんでした。こちらの「NLグリーンスムージーOff&Plus 200g」も2017年4月頃から発売しておりましたね。「NLグリーンスムージー200g」と比較して、糖質を60%オフ(5.8g)、カロリーを50%オフ(40kcal)にしたグリーンスムージーになっています。さらに乳酸菌を200億個配合。

味の感想としては、やっぱり一口目は、野菜の香りや味がする・・・ただ慣れてくると飲めないことはないです!「NLグリーンスムージー200g」よりも、ややさっぱりとした甘さ。あんまりドロッとしてなくて、さらっとしているように感じました。こちらの方が飲みやすくてカロリーオフ、糖質オフと続けやすい形になっています。

酵素ドリンク 天然酵素りたん お試しセット

ヤフーショッピングでたまたま見つけたこちらの酵素ドリンク。思ったよりも小さめなパッケージですが、ちゃんと15本入ってます!

【商品名】天然酵素りたん 植物発酵エキス含有加工食品

【内容量】30g(2g×15包)1日2gで15日分

【栄養成分】1包(2g)あたり

エネルギー7.98kcal たんぱく質0.016g 脂質0.032g 炭水化物1.906g ナトリウム0.32mg

販売者 : 株式会社健康食育研究所
本社 : 東京都豊島区東池袋1-36-7 2F
運営責任者 : 高橋明未
電話番号 : 0120-877-889
営業時間 : 10:00〜18:00(土日・祝休業)

お試しということもあり、1日1本で約15日分になります。なぜこの「天然酵素りたん」が気になったかというと・・・ 9つのポイントがあったからです! 

 

    1. 厳選した75種類の生の素材を3年半以上、じっくりと時間をかけて発酵させた「長期熟成酵素」 (しかも、1つの素材に対して、1つの樽で抽出させる独自の単品抽出製法・・・要は混ぜて抽出していないってこと)
    2. 酵素を活かすための「短期発酵酵素」
      あわ、タカキビ、大麦、紫黒米、米粉の国産穀物5種類の麹菌発酵酵素
    3. 難消化性デキストリン
    4. 独自の植物性乳酸菌(10種15株)
    5. ビタミン配合
    6. グレープフルーツ風味でスッキリ飲みやすい
    7. スティックタイプで持ち運びしやすい
    8. アレンジが可能
    9. お試しが出来る!

 

ぷっちーが気になったのは、単純にお試しできるし、飲みやすそう、アレンジ出来るってところが気になりました!

そういえば、最近「酵素ドリンクダイエット」について賛否両論みたいですね。痩せるだけであれば酵素はあまり関係ない・・・などありますが、こちらの「天然酵素りたん」には、酵素以外にも、難消化性デキストリンや乳酸菌、ビタミンなどが含まれているので、サポート力にプラスしてくれそうですね!今回も、ダイエット目的よりも現状維持を狙って試してみました!ちなみにもうひとつ、このお店で気になる商品があったので、後日お知らせしますね!こちらはパッケージがとても目立ちます!!

 

「天然酵素りたん」のお味は・・・

寒かったので、お湯300mlで割ってみました。量は200ml~250mlが目安らしいです。袋を開けると、独特の酸っぱさがあります。スポーツドリンクのような柑橘系でほんのり甘さのある飲み物に感じました。公式にもグレープフルーツ風味と表示してありましたが、そこまで酸っぱい感じはしません。炭酸水で割ると美味しそうですね!

 

ちなみに「天然酵素りたん」のお試し版の価格は・・・

価格は15本入り税込み送料無料1800円でした。

ヤフーショッピングをご利用の方はぜひ詳しくチェックしてみてください!

 

16日目の夜 合計52kcal

 

16日目の摂取カロリーは、

合計約1018cal

 

 

まとめ

  • ほうじ茶+フルーツ青汁も合う!ちょっと甘めなお茶
  • 2日間の平均摂取カロリー1196kcalと良い感じ♪
  • 「天然酵素りたん」でサポート力アップ