ぷっちー
食欲旺盛なぷっちー(汗)

検証日程は以下になります。

フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。

 

検証1日目~10日目
1月18日~1月27日まで飲むだけでどんな変化があるか?

検証11日目~30日目
1月28日~2月16日まで青汁置き換え+プロテインドリンク

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証5日目

5日目の朝

5日目の朝 合計444kcal

5日目の昼

ぷっちー
オルビスの「へるしまい」

5日目の昼 合計645kcal

5日目 おやつ

5日目 おやつ 合計289kcal

 

5日目の夜

ぷっちー
牛乳がなくなったので、お湯で飲みました。旦那様の要望によりまたまた「ステーキ」

5日日:お湯100ml+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

甘いお茶のような味わい。それほど甘ったるいといわけでもなく、口に残ってしまうということもありません。どちらかというと、冷えたお水か常温水が飲みやすいと感じました!

5日目の夜 合計606kcal

 

 

5日目の摂取カロリーは、

合計約1983cal

 

 

 

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証6日目

6日目の朝

6日目の朝 合計575kcal

6日目の昼

6日目の昼 合計497kcal

6日目 おやつ

6日目 おやつ 合計244kcal

 

 

6日目の夜

ぷっちー
早く食べないようにしっかり噛む!

6日目:飲むヨーグルト100g+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

美味しくないというわけはないが、あんまり合わないかも。飲むヨーグルトの味とめっちゃぜいたくフルーツ青汁の味が反発したような味わい。それぞれ別に飲んだ方が良いかもしれません。

6日目の夜 合計712kcal

 

 

6日目の摂取カロリーは、

合計約2028cal

 

 

 

 

まとめ

  • お湯、飲むヨーグルトは微妙だった・・・。
  • 2日間の平均摂取カロリー2005kcalとすごく食べ過ぎ(ダイエット中にあるまじき)
  • 違う飲み方を探したい・・・!

 

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