ぷっちー
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の美味しさは好調!

検証日程は以下になります。

フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。

 

検証1日目~10日目
1月18日~1月27日まで飲むだけでどんな変化があるか?

検証11日目~30日目
1月28日~2月16日まで青汁置き換え+プロテインドリンク

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証3日目

3日目の朝

3日目の朝 合計245kcal

3日目の昼

3日目の昼 合計498kcal

3日目 おやつ

3日目 おやつ 合計354kcal

 

3日目の夜

ぷっちー
外出中だったので、お水で飲みました。久しぶりにビールとステーキで乾杯♪

3日日:水100ml+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

 

3日目の夜 合計972kcal

 

 

3日目の摂取カロリーは、

合計約2069cal

 

 

 

 

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁検証4日目

4日目の朝

4日目:ホット牛乳100ml+めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包

4日目は朝から車で出かける予定があったので、牛乳をホットにして頂きました。量は同じく100mlにしています。冷たいときよりもさらにミルキー感が増し、抹茶ミルクのような風味がします。ホッとします。冬場はホットにして、夏場は冷たい牛乳が合うのではないでしょうか。

4日目の朝 合計76kcal

4日目の昼

4日目の昼 合計921kcal

4日目の夜

ぷっちー
うどんには天ぷらがオススメ!

 

4日目の夜 合計417kcal

 

 

4日目の摂取カロリーは、

合計約1414cal

 

 

 

 

まとめ

  • 牛乳ともマッチする!抹茶ミルクのようで飲みやすかった
  • 牛乳ならホットの方が合う!
  • 2日間の平均摂取カロリー1741kcalと食べ過ぎ

 

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