ぷっちー
すっきりフルーツ青汁を美味しく飲める方法を探すぞっと!!

検証日程は以下になります。

フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。

 

検証1日目~10日目
12月14日~12月23日まで飲むだけでどんな変化があるか?

検証11日目~30日目
12月24日~1月12日まで青汁置き換え+プロテインドリンク

 

すっきりフルーツ青汁検証3日目

3日目の朝

 

3日目の朝 合計266kcal

3日目の昼

 

3日目の昼 合計769kcal

 

3日目の夜

ぷっちー
食べ過ぎだったので、少し控えめに・・・。

3日日:調整豆乳100ml+すっきりフルーツ青汁1包

水は苦手だったので、早速豆乳でチャレンジ!さてさて・・・・どんな味わいになるのでしょうか。TOPVALUの新パッケージ??
「調整豆乳」で作ってもバナナ風味が強いです。味についてもほとんど豆乳の味がしました。すっきりフルーツ青汁自体の味はどんなのか気になりますね。

 

3日目の夜 合計152kcal

 

 

3日目の摂取カロリーは、

合計約1187cal

 

 

すっきりフルーツ青汁検証4日目

4日目の朝

 

4日目の朝 合計604kcal

4日目の昼

 

4日目の昼 合計466kcal

 

4日目のおやつ

ぷっちー
本当はチョコレートが5個お皿に乗ってたの・・・笑

4日目おやつ 合計152kcal

 

4日目の夜

ぷっちー
夜ご飯の前にフルーツ青汁を飲む。食べたかったトンカツを食べちゃった

4日目:調整豆乳100ml+すっきりフルーツ青汁1包

しばらく作っておいた「すっきりフルーツ青汁」を置いておいたら、下の方に沈殿していました。下の方にいくほど、濃さというかすっきりフルーツ青汁自体の味わいがしてきました。ほんの少しだけ甘く、バナナ風味がするようでした。明日は粉末自体を舐めて確かめてみようと思います!

4日目の夜 合計915kcal

 

 

4日目の摂取カロリーは、

合計約2137cal

 

 

 

 

まとめ

  • 調整豆乳で作ると飲みやすい!バナナ風味豆乳~!基本的に豆乳の味わいがします。
  • 調整豆乳は100mlで作っても美味しく飲めます!
  • 2日間の平均摂取カロリー1662kcalとやや食べ過ぎ

 

お買い忘れありませんか?