ご心配をしてくださった皆様へ

ご心配をおかけしました。熱は下がり、現在は鼻水ズルズルですが、パソコンに触れるようになりました。

継続してめっちゃたっぷりフルーツ青汁の検証をしていきますので、宜しくお願い致します。

 

ぷっちー
めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証14日目、15日目

検証日程は以下になります。

フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。

以下の日程から1日の食事の内、1食を置き換えをしてきましょう♪

検証11日目~30日目
11月16日~11月19日、11月23日~12月8日から青汁置き換え+プロテインドリンク

※14日目はまだ体調不良前でした。

 

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証14日目

14日目の朝

 

 

14日目の朝 合計223kcal

14日目の昼

ぷっちー
買ってきてくれたからあげクンRed・・辛くてウマい!!

 

14日目の昼 合計936kcal

 

14日目のおやつ

 

 

14日目の夜 合計263kcal

 

 

 

14日目の夜

14日日:牛乳100ml+めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包

やっぱり牛乳が一番美味しい♪

 

14日目の夜 合計217kcal

 

 

14目の摂取カロリーは、

合計約1639cal

 

 

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証15日目

15日目の朝

※体調不良後の為・・・食べる量も少なめ

 

15日目の朝 合計219kcal

15日目の昼

 

 

15日目の昼 合計492kcal

 

15日目の夜

ぷっちー
風邪にはリンゴジュース!フルーツ青汁にも混ぜてみると・・・!

15日目:リンゴジュース100ml+めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包

 

驚愕・・・・驚くべき甘さ

 

かなり甘いです。濃くて甘いリンゴジュースになりました。そもそもフルーツ青汁自体が甘いので、甘さが倍増されます。甘すぎるのが苦手な方は、飲みにくいかもしれません。寒くなってきたので、水では溶けにくくなりました。お湯割りやリンゴジュースを温めて、ホットで飲むのも良いかもしれません。

 

 

15日目の夜 合計205kcal

 

 

15日目の摂取カロリーは、

合計約916kcal

 

 

 

 

今回はまとめナシ