検証日程は以下になります。
フルーツ青汁は健康食品なので、いつでもどのタイミングでも飲めます。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証7日目
7日目の朝
7日目の朝 合計497kcal
7日目の昼
7日目の昼 合計407kcal
7日目 おやつ
去年からブルボンのルマンドからアイスが登場していますね。
ようやくこちらの地方でも販売されました！見つけた瞬間、早速購入しました！
モナカアイスの中にルマンドがガッツリ入っているので、食感がたまらない！
7日目 おやつ 合計174kcal
7日目の夜
7日日：牛乳100ml＋めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包
今日も牛乳で頂きました！やっぱり一番お気に入りかも。
7日目の夜 合計128kcal
めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証8日目
8日目の朝
8日目の朝 合計638kcal
8日目の昼
8日目の昼 合計654kcal
8日目のおやつ＆夜
8日目：牛乳100ml＋めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包
本日も牛乳で美味しく頂きました！
8日目のおやつ＆夜
合計615kcal
めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証9日目
9日目はスマホを忘れて出かけてしまったので、残念ながら写真はありません。
9日目の朝
9日目の朝 合計484kcal
9日目の昼
9日目の昼 合計250kcal
9日目の夜＆おやつ
9日目の夜 合計669kcal
めっちゃたっぷりフルーツ青汁検証10日目
10日目の朝
10日目：ヨーグルト100g＋めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包
混ぜると少しだけトロミや色味が出て、味もまろやか。
ヨーグルトの種類にもよりますが、酸味のあるヨーグルトならまた違う味わいになるかと思います。
10日目の朝 合計181kcal
10日目の昼
10日目の昼 合計771kcal
10日目 おやつ
ファミマからケンズカフェというお店とコラボしたこちらのタルト。
見た目は全然しっとりしていませんが、食べると・・・見た目にそぐわぬしっとりさ。タルトの生地もしっとりしています・・・もっと生地がしっかりして固めだと嬉しいのですが、この点がコンビニスイーツっぽいですね。
10日目 おやつ 合計322kcal
10日目の夜
10日目：水100ml＋めっちゃたっぷりフルーツ青汁1包
急ぎだったので、久しぶりにお水で頂きましたが・・・やっぱり薄い。
10日目の夜
合計570kcal
まとめ
- 飲むだけでは、特別な変化はありません
- 牛乳が美味しいですが、他にも豆乳や低脂肪牛乳でもチャレンジ予定
- 4日間の平均摂取カロリー1589kcalとまぁまぁ
- お酒を飲んだ
- 11月16日から20日間は朝昼晩のどれかを「フルーツ青汁＋プロテインドリンク」で置き換え予定
お買い忘れありませんか？
