ラキュット口コミ83日目の食事

83日目の朝

ぷっちー
食べた後の残骸でゴメン!

 

83日目の朝 合計70kcal

83日目の昼

 

ぷっちー
豚ロースで豪華な生姜焼き!

 

83日目の昼 合計626kcal

83日目のおやつ

ぷっちー
めっちゃマロン!洋酒も効いててやや大人な味わい!

83日目のおやつ 合計242kcal

 

83日目の夜

ぷっちー
好きな物を~食べた~

83日目の夜 合計364kcal

83日目の摂取カロリーは、

合計約1239cal

 

どちらも人気みたいですね!お好みの味を選んでダイエット頑張りましょうね!

ラキュット口コミ84日目の食事

84日目の朝

 

84日目の朝 合計214kcal

84日目の昼

ぷっちー
平日ランチタイム、人の多さ~!

 

さらに食べた後に、甘いドーナツタイプを食べちゃいました♪

84日目の昼 合計1012kcal

84日目のおやつ

ぷっちー
夫に連れられ、スターバックスに。リザーブにて美味しいコーヒーを。苦みと酸味のバランスがよく、非常に飲みやすい味わい。さらに香りも美味しい。

84日目のおやつ 合計6kcal

 

 

84日目の夜

ぷっちー
急遽、友人宅にてお茶~本日4回目のコーヒーだよー!お土産のバトンドールを頂きました!

 

84日目の夜 合計102kcal

 

84日目の摂取カロリーは、

合計約1414kcal

 

 

まとめ

  • 消費カロリー>摂取カロリー だけど、目標を目指すのは難しい・・。
  • 3食+おやつ、になると絶対カロリーオーバーになるかな・・汗
  • 明日はプチ断食!を予定

 

お買い忘れありませんか?