ラキュット口コミ72日目の食事

72日目の朝

ぷっちー
「ダイエットスムージー90+」冷たい牛乳だと溶けにくいのかも?

シェイクした後に、ダマが出来てしまった(汗

冷たすぎる牛乳とは相性が悪いのかもしれないので、注意が必要。牛乳よりは飲むヨーグルトタイプの方がすっきりして飲みやすいかな!

 

72日目の朝 合計352kcal

72日目の昼

ぷっちー
おでんは、作ったその日か次の日に食べないとあんまり美味しくない・・・!

 

珍しい?のか機能性表示食品「大豆もやし」

普段から大豆もやしをあまり食べないので、詳しい味を伝えることが出来ないのですが、少し不思議な味わい。もやし臭さはあんまりなくて、食べやすかった。洗わずに、袋のまま加熱出来る使用です!しかも、とてもシャキッシャキッでした!

72日目の昼 合計492kcal

 

72日目のおやつ

 

72日目のおやつ 合計298kcal

72日目の夜

 

 

72日目の夜 合計176kcal

 

72日目の摂取カロリーは、

合計約1316kcal

 

 

まとめ

 

  • 全部のグラフがオーバーしてる!
  • この10日ほど、ほとんど体重が減少も増加もなし
  • やや食べ過ぎ傾向・・・食べたい気持ちがある(汗)

 

お買い忘れありませんか?