ぷっちー
これからよろしく!まずは現在の体重と測定を公開だよ!お腹まわりの画像が映ってるから注意してね!

ダイエットをする前に、まず現在の体重と測定!

撮影は、2017年6月12日現在

 

※腹まわりは数字がわかりにくかったので、拡大してます。拡大は真ん中の写真

 

 

目標その1とは

今回のダイエットは、2017年6月13日以降からスタートになる。

「目標その1」として、2017年10月に友達の結婚式

があって、そこまでに何とか

  • 48kgくらいにしたい!
  • 見た目も引き締めたい!

なので、残り約3か月半

ヤル気を出してダイエットにとりくむ!

 

1つめの目標達成のため

まずは約3か月間

  • 毎日の食べたものを記録する
  • 毎日体重計に乗ること
  • サプリメントの使用
  • ダイエット食品(置き換え)

を前提にしています!

続いてダイエットの実績はコチラからどうぞ

 

お買い忘れありませんか?